【歐洲捲心菜品種】尖頭高麗菜VS皺葉甘藍VS白紫甘藍.抱子甘藍.羽衣甘藍
生食？涼拌？烘烤？快炒？煮湯？醃漬？不會料理的看過來！ 十字花科蔬菜可以防癌、抗發炎，所以養生狂我一直都很愛吃 其最…
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【歐洲青菜煮青菜吃】黃瓜減肥法! 各式熱炒.大小紅豆.蘋果肉桂燕麥粥
有點淪為流水帳，因為家裡亂七八糟不好拍照不好做事 等我整理完再好好發文，最近事情都擠在一起，好煩啊QQ 之前有人在私訊…
【歐洲青菜煮青菜吃】嫩豆腐VS雞蛋豆腐.DIY青汁抹茶粉.養生小米粥
最近生活比較繁忙，忙著規劃未來、整理物品，以及學習新技能 其實轉念一想，雖然疫情延宕了我原本預期且都快達到的目標 不…
【歐洲減塑做環保】歐盟2021禁令→2050淨零碳排 重複使用VS可分解塑膠?
去年因為飲食轉為素食的關係，連帶關注起各項環保議題 好比說淨零碳排Net-zero、重複使用Re-Use、生物可分解塑膠Biodegrad…
【健康食譜】葷/素食皆可 麻婆豆腐 用燕麥片取代太白粉勾芡
麻婆豆腐我私心認為鹹香辣缺一不可，而且花椒是靈魂(姐94愛花椒XDDD) 素食者可改為杏鮑菇/猴頭菇/波特貝勒菇、紅蘿蔔、甜…
【歐洲菇類(下)】歐洲香菇.雞油菌.美味牛肝菌VS褐絨蓋牛肝菌
有人很可愛的在私訊裡跟我說，她最初看文章很懷疑我是不是有在做代購 納悶內容怎麼會打這麼詳細 哈哈哈真的沒有，而且直到…
【歐洲菇類(上)】白色VS棕色蘑菇.波特貝勒菇.金頂側耳菇.粉紅牡蠣蘑菇.秀珍菇.杏鮑菇
之前在Makro萬客隆看到個長相奇異的東西跟成堆菇菇擺一起 所以我原以為它也是菇 結果google顯示出來是石蕊/鹿蕊/馴鹿地衣C…
【波蘭亞洲超市】線上與實體亞超&德國亞超&大陸亞超 波蘭沒有的台灣食物?
時隔三年來個更新版本 其實我覺得德國亞超很好買，有很多台灣食品，就是免運門檻高了點 打醬油，99歐寄波蘭免運費 Ugou悠…
【懶人健康食譜】無添加超簡單! 核桃餅乾底+歐洲版紐約重乳酪蛋糕(起司蛋糕)
這篇終於整理出來了！！！ 因為波蘭我實在找不到專門用來做紐約重乳酪蛋糕的Cream cheese 只好買包裝上有蛋糕示意圖的，通…
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