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【波蘭保養品】好香好香身體乳推薦! 愛牌YOPE的乳液VS乳霜

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昏睡兩天,終於快從一臉生無可戀恢復成生龍活虎的狀態 因為還在腦袋空空身體累累 今天,請容我打篇有點簡短但真心推薦的文放鬆一下哈哈哈哈哈   必須承認這個月我人比較怠惰,發文頻率和認真度都不如以往 但我一直覺得自己打文章常不由自主地越想越多+過度注重細節 到底是完美主義作祟還怎樣? 為何老想逼死自己咧?   圓罐是比較油(適合乾肌or局部使用)的乳霜,旁邊是一般的乳液 中間那罐 […]…

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【歐洲青菜煮青菜吃】愛上必勝客披薩! 超便宜腰子豬肝&蒜泥白肉&馬鈴薯粉做珍珠

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波蘭Inpost儲物櫃的新(?)功能Multiskrytka可以一次領取好幾個包裹 可是貨到只有郵件通知、沒簡訊,代碼跟QR Code必須下載APP才有 (時間剩最後12小時才會發簡訊給代碼) 哈囉??? 完全不懂何來的考量,真的很不便民欸!!!   最近很常叫必勝客披薩,他們家薄皮真的超好吃 超香又超有彈性,餅皮根本不需要加購起司,單吃就很讚 而且冷藏一晚回烤,美味度竟然一分未減~~ […]…

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【冬季與乾肌保養品】常見保濕成份? 凡士林.荷荷巴油.植物油? 乾癢脫皮裂開怎麼辦?

美妝保養 保養清潔❤

上禮拜跟乾肌友人聊了滿久,她說她臉最近一直脫皮,有試過最後一步壓凡士林鎖水 (取一個米粒大小的用量就好 利用手心溫度推開再壓上) 可是不愛那黏膩的質地,隔天瀏海會結塊 所以我建議她摻一兩滴荷荷芭油到乳霜裡 先加1d荷荷巴油試試,沒啥效果的話再多1d,還是不行就用玻尿酸原液看看   jojoba oil其實不是油,是液態蠟,蠟質的密封效果很好 質地相對清爽、分子量小,很好融入肌膚 而且絕 […]…

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【歐洲網購】品牌推薦&穿搭 美國Urban Outfitters.葡萄牙PARFOIS.波蘭RYLKO

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今天是黑色星期五,室友為了搶小米手機快天亮才睡XD Mi 10通常價格2499-2699降到1999,但他十二點準時上官網根本搶不到 有成功加入購物車,怪的是不能結帳,一直顯示地址有誤??? 結果凌晨他上波蘭促銷比價網pepper看到連鎖電器行也在特價才買到 今天Pizza hut官網披薩買一送一 小青蛙好像買咖啡會送黑色甜甜圈   這幾天有在PARFOIS波蘭官網下單 太便宜了~~尤 […]…

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【歐洲青菜煮青菜吃】亞洲超市與烘焙用品開箱! 酸辣粉兩吃.提拉米蘇.失敗泡芙

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日照時間越來越短暫,每天待在家真的好容易產生憂鬱情緒 昨天懶洋洋在床上滑IPAD,結果整晚都在胡思亂想,心情糟透了 剛才一運動完就瞬間精神振奮,不得不說有動的確很有差~~   然後年底到了!!! 終於能開啟戰力血拚了哇哈哈哈哈,近期一直分享吃的實在無聊 有趁著黑色星期五網購了一些東西,星期五PO上來<3   德國亞超開箱 雙十一打醬油有打折 上次吃黃色這包螺絲粉覺得好好 […]…

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【歐洲莓果漿果】抗氧化超強! 野櫻莓.黑醋栗.玫瑰果.接骨木莓.沙棘果 果汁大比拚

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在波蘭餐廳不知要點什麼來喝的時候,我會先看有沒有提供黑醋栗果汁 黑醋栗Black currant也稱作黑加侖、紫莓,至於最通俗易懂的解釋嘛 應該是大家共同的童年回憶~~黑嘉麗軟糖XD 維生素C含量名列前茅,又富含花青素 果汁完全不酸也不大澀,說不上有多好喝,但我覺得稱得上是接受度高的漿果汁 只是個人建議喝果汁就好,整粒黑醋栗吃起來太為難人了!!! 果皮帶有強烈的苦澀味,那味道就像跟葡萄柚果肉相連 […]…

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【健康食譜】堅果南瓜濃湯(可素食) 不加鮮奶油&香草搭配建議

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正逢南瓜產季,不發個南瓜食譜總覺得對不起鄉親父老 更對不起自己的荷包啊(因為實在太太太太便宜了XD) 貼心的我呢,考量到鮮奶油這東西不是人人家裡都有 開封後不耐放,售價又比較貴,所以我改用奶油+牛奶替代 素食者可換成植物奶+堅果,堅果種類可隨個人喜好!   材料 – 四到六人份 – 南瓜:500-580g,我用半顆 紅蘿蔔(可省):50g 洋蔥:一顆 油脂:我通 […]…

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【歐洲青菜煮青菜吃】瑞福南瓜&美樂蒂馬鈴薯&紅藜麥 波特菇漢堡.花椰菜米.南瓜濃湯

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昨晚跑去Auchan做一週一次的大採購,所以今天的我手腳異常勤快 不是窩在廚房忙東忙西,就是沉浸於素食和麵包的世界中XD   不知為何貨架上只看到粗的全麥麵粉(=灰份高) 我看細粒全麥粉在網路上也很少 老哥說全麥粉佔六分之一的話不大影響口感,我就按這比例做了全麥餐包 (其實也是怕比例太高 麵糰不好揉) 把蔗糖改成代糖+懶得刷蛋液,所以麵包沒怎麼上色 另外我總感覺波蘭的麵粉吸水性稍差,水 […]…

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【歐洲青菜煮青菜吃】魚罐頭和冷凍菠菜囤起來 有夠雷豆腐VS煙燻豆腐

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今晚第一次試著煮素菜,做了洋蔥炒蘑菇、番茄炒蛋、燉白菜 因為前兩天室友看到宰殺豬隻的影片,又從他在屠宰場工作的友人口中得知 台灣豬是電宰(先致暈再放血 “相對”人道),而牛是把牠撞暈,羊則是直接放血(聽說叫聲十分淒厲) 說是有看到過程,真的就不會想吃肉了 室友正考慮以後改吃素,可是吃素對我這食物狂熱份子而言實在頗有難度 以後會少吃點就是⋯⋯   冷凍蔬菜與罐頭 […]…

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【波蘭店家與網購】食物篇:烘焙材料行&麵粉廠 附上常見波蘭語翻譯

生存大事

這幾天滿腦子想的都是麵包,揉麵糰揉到有點入魔,所以決定打輕鬆一點的文XD 烘焙器具我通常是在德國亞馬遜購買,有興趣的話再發一篇   泡打粉Proszek do pieczenia 速發酵母Drożdże instant 小蘇打粉Soda oczyszczona 明膠/吉利丁粉Żelatyna (吉利丁片Żelatyna w listkach較少見) 果膠Pektyny 香草精Ekstr […]…

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