大姨媽來訪只能在家當廢人，連續叫四餐的肯德基，炸雞吃到好膩啊
剛才本來打算調個韓式炸雞的醬，可惜還是心有餘而力不足
好想念在台灣有一堆美食可以翻牌的日子QQ
- 懶人乾拌麵
以前我都拿烏醋+醬油拌麵，然後淋上肉的醬汁
除非肉汁本身沒什麼油，不然我不會再額外加香油
不過因為這道醬燒蜂蜜豬肋排，最後收汁時有加一匙巴薩米克醋
索性把平常拌麵的烏醋也改成巴薩米克醋
沒想到超好吃的歐式(?)乾麵竟意外誕生了！！！
香菇肉燥VS滷肉，個人比較愛香菇肉燥，因為有乾香菇跟油蔥酥
夏天跟我一樣不想煮到滿頭大汗的話，可以一次弄一大鍋肉來拌麵拌青菜
兩三天內吃不完的份就分裝保存在冷凍庫
燙麵燙青菜本來就很快，而且最後還能順便打顆蛋
推薦一下室友最近在歐尚買的醃漬青辣椒，辣度適中也不會鹹
是擺在亞洲食品那一區
旁邊那盤是很厚不甜不好吃的圓形高麗菜，還是尖頭高麗菜跟萵苣比較好吃QQ
然後我偏愛用這種粗度的關廟麵做乾麵
不會太細容易軟爛，快熟又可以沾附不少醬汁
- 剝皮辣椒雞湯
第一次煮剝皮辣椒雞湯，原來一罐煮個兩三次就沒了
以後不帶了QQ
- 蒲燒圓茄
先用電鍋蒸熟再煎香兩面，蒲燒醬甜甜鹹鹹滿簡單的
(我把大多數的醬汁給室友了 所以這碗才會看起來沒什麼醬)
- 薑黃燕麥飲
傳統燕麥片要煮大概十分鐘，飽足感超強！
這鍋水加的不多，因為我想再加大ㄇ籽、亞麻籽、核桃打成汁
有灑一匙薑黃粉，最近很認真在走養生路線哈哈哈哈
還有磨些黑胡椒用來提高薑黃素的吸收率
初次加牛奶去打，好喝是好喝，可是我總覺得有哪裡不對勁
幾小時後突然想到燕麥不能搭牛奶啦，磷會干擾鈣質的吸收
過幾天打算加黃豆、椰棗打打看
另外我最近還有買超多種有機植物奶，燕麥奶、杏仁奶、椰奶、蕎麥奶諸如此類
等喝完來評比～～
