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【電鍋食譜】如何蒸出多汁的雞胸肉 不加鹽巴.零廚藝.簡單到傻眼 懶人一定要學!

廚藝探討

還記得之前分享過的要怎樣煎出肉汁滿溢的雞胸嗎? 昨晚我打算拌個麵來吃的時候,靈、光、乍、現 在腦海中融會貫通舒肥原理和廚藝中的奧義(?),頓時悟出了一個很簡單的道理 所以這回我嘗試什麼都不做,直接丟整塊進電鍋,用續燜的方式降低鍋內溫度使中心熟成 不浸泡、不舒肥、免前置、免顧火 而且不會攝取鹽份,很適合有高血壓的人   哇哇哇哇哇,居然這樣就成功了!!! 我做了五次從沒失敗過,過程中完全 […]…

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【波蘭保養品】推薦伴手禮PART 2 好評護手霜的選擇 再生型/保濕型

保養清潔❤

提到生活中不可或缺的保養品,堪稱超級乾手人我的答案絕對是護、手、霜 平常不僅僅會放個幾條在書桌和床頭,方便隨手取用 每次洗澡、洗碗、接觸清潔用品完,更是絲毫不敢怠惰~~ 想當然高滋潤度是我選購時的優先考量,但具備舒服氣味也是必要條件之一 聞起來香香的得以紓解工作/讀書時的煩悶情緒,進而做起事來更起勁!   研究了一段時日,我發現產品大略分成兩種類型: 一.再生護手霜 適用極乾的手,內含 […]…

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【眉毛保養】素顏也敢見人了! 新疆生眉草 ESSEHAIR易生絲眉毛滋養精華 滋養根基.填補空隙

美妝保養

其實我對於自己天生的眉型還算滿意,但覺得美中不足的是眉尾太稀疏 老是呈現一副運勢不順衰衰的無神眼,看上去無精打采、氣場超弱的樣子 而且中間始終有一塊明顯的缺損區域,讓眉流顯得更加雜亂不順 即便眼妝化的再精緻,只要眉毛沒化好,整體妝感一瞬間就變得不完美了   偏偏手殘人如我超級不擅長畫眉毛,早上又沒太多時間化妝就得趕著出門去 為避免有弄巧成拙嚇壞一票人的憾事發生 不是索性放任它不管,就是 […]…

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【波蘭店家與網購】日常用品篇:3C家電&傢俱擺飾&餐廚烘焙

生存大事

無論到哪,我最愛逛的始終是居家用品店,所以長年下來還算小有研究 而且生活在異地買些既實用又賞心悅目的物件,也能讓居家品質大大提升 身為一位戀家的資深宅宅,沒把家裡弄美美的是不行低   獨樂樂不如眾樂樂,貼心的我這就來燒大家啦^ ^   【德國Amazon教學】免費直送的歐洲國家&陷阱和注意事項 鄰國亞馬遜可直送波蘭,歐盟無關稅(直接寄到家),波蘭滿39歐元即免運 德國 […]…

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【波蘭語翻譯】生鮮肉品篇:豬肉部位點點名! 教你如何挑選.用途對照

生存大事

不同國家對於豬隻的分切方式也不盡相同 就像台灣、紐西蘭、澳洲、英國、法國、比利時為四部位分切,波蘭、捷克等國則採用六部位分切 假如單純是部位不好對照也就算了,最讓我惱火的是google翻出來的文字令人費解到極致 到底買個肉為什麼也這麼難!!!? 逼得我只好投入許多心思找資料來一一比對,才大致上把正確名稱與烹調用途搞懂些 所以文中如有解讀錯誤的地方,煩請大家不吝指正   我盡力了。(眼神 […]…

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【波蘭IKEA】一定要吃的超便宜美味餐點! 波蘭美食.出清品.退貨政策

生存大事

在波蘭想要省錢、省旅費的人到IKEA用餐真的絕不會令你失望 台灣的IKEA餐廳就已經讓我百吃不膩,想不到這裡竟然更好吃~~ 不過更扯的是樣樣便宜到我開始懷疑人生,到底為何要在家浪費大把時間備料煮飯洗碗清廚房 還不如直接舉家搬遷到IKEA隔壁算了啊XD   餐廳環境、點餐方式跟台灣差不多 採取自助式,拿完一輪再到結帳處付款,用餐完也必須自己回收餐盤 所以大致上溝通無礙,可以免除掉不少心理 […]…

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【波蘭保養品】必買的銅板價伴手禮! 8支護唇膏私心推薦 送禮自用兩相宜

保養清潔❤

從小到大我一直有個改不掉的壞習慣是:唇一乾就會不自覺抿嘴舔唇咬死皮 結果久而久之唇紋都加深了才驚覺事態嚴重,只好趕快找個對應方法來悉心呵護它QQ 所以現在每每到了秋冬,護唇膏(或凡士林)可以說是我不能離身的小東西 為了時不時拿出來補擦一下,我會在包包和每件大衣外套的口袋裡各放一支 不然唇上沒有油脂保護真的好容易乾裂、顯老態,不能不慎防!   上面兩家是波蘭常見的本土美妝店,下方則是知名 […]…

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【全自動九陽製麵機】大陸必買 超實用淘寶小家電! 無添加麵條 歐洲旅居.留學行李

生存大事

又是件託人從大陸帶回台,再飄洋過海來歐洲的220V廚房小家電~~ 在波蘭尋尋覓覓許久還是沒找到好吃的中式麵條 搞得我每次想煮個古早味拌麵和牛肉麵都得克制些,要不然帶來的家常麵沒多久就耗盡太令人桑心 一條條都珍貴的很,不容浪費啊QQ   雖然自己動手揉麵、擀麵並不難,不過我這人天性懶散超級怕麻煩 這種全自動製麵機有夠省事省力,丟下材料就可以繼續在沙發上癱著當馬鈴薯 想一想覺得實用度似乎還 […]…

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【Sad Lamp光療燈】亞馬遜便宜好物! 改善歐洲冬季日照不足的問題 仿太陽光.沒紫外線

生存大事

就在前天~歐洲的日光節約時間(夏令時間)結束了,代表家裡的時鐘又得往回撥一格 不得不說歐洲的秋冬實在是很不討喜,不僅日照時間短暫,晝夜溫差又大 明明冷颼颼的天氣已經讓人厭世到不行,還要跟日照不足、賀爾蒙不平衡所引起的陰鬱情緒相抗衡QQ   不過以上都不比我的睡眠型態紊亂還來得擾人!!!   去年冬天我老是莫名奇妙失眠,白天又時常整個人精神不濟提不起勁 長期下來深感工作效率跟春 […]…

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