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【波蘭語翻譯】生鮮肉品篇:豬肉部位點點名! 教你如何挑選.用途對照

生存大事

不同國家對於豬隻的分切方式也不盡相同 就像台灣、紐西蘭、澳洲、英國、法國、比利時為四部位分切,波蘭、捷克等國則採用六部位分切 假如單純是部位不好對照也就算了,最讓我惱火的是google翻出來的文字令人費解到極致 到底買個肉為什麼也這麼難!!!? 逼得我只好投入許多心思找資料來一一比對,才大致上把正確名稱與烹調用途搞懂些 所以文中如有解讀錯誤的地方,煩請大家不吝指正   我盡力了。(眼神 […]…

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【波蘭IKEA】一定要吃的超便宜美味餐點! 波蘭美食.出清品.退貨政策

生存大事

在波蘭想要省錢、省旅費的人到IKEA用餐真的絕不會令你失望 台灣的IKEA餐廳就已經讓我百吃不膩,想不到這裡竟然更好吃~~ 不過更扯的是樣樣便宜到我開始懷疑人生,到底為何要在家浪費大把時間備料煮飯洗碗清廚房 還不如直接舉家搬遷到IKEA隔壁算了啊XD   餐廳環境、點餐方式跟台灣差不多 採取自助式,拿完一輪再到結帳處付款,用餐完也必須自己回收餐盤 所以大致上溝通無礙,可以免除掉不少心理 […]…

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【波蘭保養品】必買的銅板價伴手禮! 8支護唇膏私心推薦 送禮自用兩相宜

保養清潔❤

從小到大我一直有個改不掉的壞習慣是:唇一乾就會不自覺抿嘴舔唇咬死皮 結果久而久之唇紋都加深了才驚覺事態嚴重,只好趕快找個對應方法來悉心呵護它QQ 所以現在每每到了秋冬,護唇膏(或凡士林)可以說是我不能離身的小東西 為了時不時拿出來補擦一下,我會在包包和每件大衣外套的口袋裡各放一支 不然唇上沒有油脂保護真的好容易乾裂、顯老態,不能不慎防!   上面兩家是波蘭常見的本土美妝店,下方則是知名 […]…

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【全自動九陽製麵機】大陸必買 超實用淘寶小家電! 無添加麵條 歐洲旅居.留學行李

生存大事

又是件託人從大陸帶回台,再飄洋過海來歐洲的220V廚房小家電~~ 在波蘭尋尋覓覓許久還是沒找到好吃的中式麵條 搞得我每次想煮個古早味拌麵和牛肉麵都得克制些,要不然帶來的家常麵沒多久就耗盡太令人桑心 一條條都珍貴的很,不容浪費啊QQ   雖然自己動手揉麵、擀麵並不難,不過我這人天性懶散超級怕麻煩 這種全自動製麵機有夠省事省力,丟下材料就可以繼續在沙發上癱著當馬鈴薯 想一想覺得實用度似乎還 […]…

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【SAD燈/光療燈】亞馬遜便宜好物! 改善歐洲冬季日照不足的問題 仿太陽光.沒紫外線

生存大事

就在前天~歐洲的日光節約時間(夏令時間)結束了,代表家裡的時鐘又得往回撥一格 不得不說歐洲的秋冬實在是很不討喜,不僅日照時間短暫,晝夜溫差又大 明明冷颼颼的天氣已經讓人厭世到不行,還要跟日照不足、賀爾蒙不平衡所引起的陰鬱情緒相抗衡QQ   不過以上都不比我的睡眠型態紊亂還來得擾人!!!   去年冬天我老是莫名奇妙失眠,白天又時常整個人精神不濟提不起勁 長期下來深感工作效率跟春 […]…

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【歐洲食譜】免滷包 常見香料自調! 懶人的香噴噴紅燒牛肉麵

homemade❤ 歐美食材

這配方我慢慢調整了近一年之久,可以說是煞費苦心歷經長時間摸索得來的 而且真不是我在自賣自誇,附近餐廳賣的牛肉麵跟這鍋完全不、同、檔、次 美味到被人大讚都可以賣三倍價了呢!!!(翹尾巴XD)   基本上只有麻煩在備料和秤量的時候 使用歐洲超市普遍常見的辛香料,花椒、豆瓣醬要去亞超找或從台灣帶,其餘想一次買齊並不難 煮出來的肉湯香氣四溢,不死鹹也不單單只吃得到醬油味 但因為懶人最討厭的就是 […]…

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【健康食譜】免浸泡的營養白飯! 無麩質.痘痘肌保養.減肥 白米+蕎麥+紅扁豆+莧籽+藜麥

健康食物❤

其實多年以來我這人只會煮糙米飯或全穀飯 由於市售配好的多穀米多半都不太好吃,想當年為了自己搭配穀物還做了不少功課! 白飯在營養學中被說是空熱量,這麼注重養生和身材的我當然能不吃就盡量少吃 簡言之是一種外食吃太多、在家好歹顧一下健康的概念XD   只不過絕大部分的人還是愛吃Q彈有嚼感的白飯 甚至有不少人怎樣都無意願嘗試口感粗糙的糙米飯 (要煮的好吃也是一門學問,這我之後再來分享) 之前是 […]…

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【波蘭Bielenda.Evree】開架式保養品牌 我的愛用品推薦&使用心得

保養清潔❤

多數的波蘭人在選購保養品、化妝品時會特別留意裡面的成份 正因如此,除了我介紹過的國民品牌Ziaja,還有滿坑滿谷的天然/有機品牌意圖使人產生選擇障礙XD 本來只是有點好奇才來探究一番,未料搞得像自己在找坑跳 願望清單越來越長就快滑不完了啦!!!   這篇先來推薦極其常見的開架式保養品牌:Bielenda、EVREE 不費吹灰之力就可以輕鬆入手,所以真的不用多問他們要去哪裡買得到 這兩個 […]…

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【波蘭Green Pharmacy】植萃品牌 草本肌曜 全系列搜刮比拚!

保養清潔❤

洗澡跟泡澡一直是我紓解壓力的良方,總能輕易地把我累積在心頭的鬱悶一掃而空 可是現在波蘭所住的房子並沒有浴缸設計,狀況不佳的時候實在很難放鬆一下 好在有Green Pharmacy陪伴我洗香香,每次一聞心情也好轉許多 回想當初純粹是看上它顏值超高而買的,沒想到竟然就再也回不去了XD   Green Pharmacy在台灣有櫃位,網上也可以訂購-> greenpharmacy.tw […]…

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