前不久才看見一則報導指出：國人的纖維素普遍攝取不足

我在國外都是煮自己調配的全穀飯居多，想說一碗飯就能夠吃進高纖，超方便的

可惜每次返台就開始暴飲暴食吃好吃滿天天當老外(偷用廣告梗XD)

忙著找美食都來不及了，哪能顧及到營養均衡的問題

更不用說以前只要有吃糙米飯，當天嗯嗯的時候必定順暢無比

如今卻變成兩三天才偶爾來一次便意，假如剛好錯失上廁所良機的話更慘

有一天甚至出現乾硬到卡著出不來，讓我冷汗直流的超恐怖經歷！！！

而且我家媽咪長年有補充酵素來調整體質的習慣

只要有出國都會扛一堆新推出的酵素飲、酵素錠回來

每逢佳節我買來孝敬她的禮品也不外乎是這類型的保健食品

所以當上個月收到這罐酵素錠，就迫不及待先自己來體驗看看

美纖酵素錠內含日本專利水溶性膳食纖維、德國專利寡多醣有助於維持消化道順暢

並加入幫助調整消化道健康的美國杜邦專利級乳酸菌

還有額外添加了高濃度兒茶素可促進代謝循環，是選用有通過農藥殘留檢驗合格的茶葉

適用外食族、身體代謝不好、經常熬夜、壓力大、精神不好的人

挑選食品時我習慣先翻到包裝背後研究成分表

乍看那落落長的文字把我嚇了一跳，還以為有什麼奇奇怪怪添加物

不過定神一看發現幾乎通通是天然食材萃取物

各種五穀雜糧、繽紛蔬果、堅果好油、莓類、藻類

竟然還有我在波蘭非常愛買的～歐美超級食物羽衣甘藍(kale)

這個在歐美備受推崇的菜，平時在台灣只有貴鬆鬆的進口超市才看得見耶～～

更何況想追求飲食均衡、多元化攝取五色蔬果，對於外食族來說根本是比登天還難的事

這瓶直接幫我一次搞定，一天中誰能吃到如此多樣的蔬果呀？！

裡面共有120錠，為兩個月的份量

每天只要服用一次，每次2錠，建議於午餐前或晚餐後食用

食用後記得要多喝水以免便秘發生，約略8-12小時就會有便意來襲

產品不含西藥，不過孕婦、體質虛弱者、慢性病患者不適合食用

家中有孩童的話也要避免小孩任意取食

因為顆粒很小，相當好吞食，我在台灣吃個沒完還帶著它上長程飛機

基本上歪嘴機如我飛機餐都只吃一咪咪，吃個兩粒很方便補充我攝取不夠的纖維量

在飛了超過十小時之後身體也開始有感，等待轉機的時間正好讓我能輕鬆自在地如廁～

它的色澤就有一種濃縮蔬果汁的感覺，吃起來不會很像在吃藥

對於在台灣三個月天天外食的我而言滿有效的，蔬菜吃不夠不用害怕

只要每天便便有順暢排出，不乾硬、不卡卡，心裡也同時卸下負擔和罪惡感

每次想出門大口吃肉前都會食用它～～排便完馬上恢復一身輕！

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* 體驗邀約 內文為真實感受可安心服用