在波蘭旅遊時口渴了，超商販售的飲用水、氣泡水、乳製品、酒類都很便宜

牛奶一公升才2-30塊台幣，六公升大桶水最便宜甚至不到30塊

壓根兒沒必要去喝水龍頭的水

左邊是NIEGAZOWANA一般開水，右邊是GAZOWANA氣泡水

平常外食居多or廚房不開火的話，一樣買水回家就好

但如果是像宅宅煮婦我這樣的人，建議購入濾水壺

我現在只有燙麵、燙青菜才會用自來水，想說反正不會去喝它

不想為難自己去等它濾好一大鍋的水，科科

但也是有大容量的濾水壺啦，最好依自己平常的用水量選購

我是買市面上常見的德國BRITA

因為以前有家人在美國都用這牌(我只認識它XD)，歐美售價並不貴

蓋子上滿格為四格，一格約莫一週的時間，所以大概一個月要更換濾心

但我看網路上有人測試美國3M，感覺效果滿不錯的

水中礦物質含量在120毫克以下的稱為軟水，反之則為硬水

歐洲水質一般都比台灣還要硬

硬水飲用起來沒軟水好喝，肥皂不容易起泡，而且會殘留皂垢

也有人會覺得洗完頭毛髮特別乾澀

還看到有youtuber分享自家裝上過濾蓮蓬頭之後，掉髮減少、皮膚也比較不癢

德國亞馬遜買得到這種過濾蓮蓬頭，有相關困擾可以試試看～～

-> 波蘭各地水質硬度查詢

我的居住地是15-21°dH硬水區，偶爾會碰上清潔用品假滑沖不乾淨的問題

可是在華沙(市中心&蕭邦機場)、格但斯克(舊城區)、托倫(舊城區)用同一罐沐浴乳卻沒事兒

所以呢～～

除非我住的那幾間民宿和飯店剛好都有加裝過濾器

不然中硬水區在挑(爬)選(文)時應該不用特別注意假滑這點

喝硬水對人體沒什麼影響，不會導致腎結石，但也別想著能拿它來補鈣

霸特，熱水壺裡若有白白的水垢還是要定期清洗

我的經驗是市售罐裝水煮出來的水垢(=水加熱後所沉澱下來的礦物質)殘留很多

自來水用濾水壺濾過的話就幾乎沒有

水垢很容易滋生細菌，熱水壺可以先用檸檬或檸檬酸浸泡一下再洗！