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乳酸菌

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【美顏保健】女性專用益菌乳酸菌! 菌事革命空菌3.6 含有膳食纖維幫助消化順暢

保健食品

平時在歐洲很習慣入境隨俗吃優格+穀物片來當作早餐 午餐、晚餐為省錢也幾乎都是自己煮來吃,餐桌上極少出現什麼大魚大肉 導致我每次回台灣就難忍想大吃特吃的慾望開始放縱自己,把握每一頓吃好料的機會XD 不過肉一吃多,罪惡感也隨之而來,只要纖維攝取不足就感覺身體的循環代謝跟著不順 想也知道如此愛美的我怎麼能允許這事發生,當然得想辦法讓順暢提升! 除了每天水多喝一點、蔬果盡量多吃之外,從內而外的調理也是必 […]…

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