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【波蘭Bielenda.Evree】開架式保養品牌 我的愛用品推薦&使用心得

多數的波蘭人在選購保養品、化妝品時會特別留意裡面的成份 正因如此,除了我介紹過的國民品牌Ziaja,還有滿坑滿谷的天然/有機品牌意圖使人產生選擇障礙XD 本來只是有點好奇才來探究一番,未料搞得像自己在找坑跳 願望清單越來越長就快滑不完了啦!!!   這篇先來推薦極其常見的開架式保養品牌:Bielenda、EVREE 不費吹灰之力就可以輕鬆入手,所以真的不用多問他們要去哪裡買得到 這兩個牌...
【波蘭Bielenda.Evree】開架式保養品牌 我的愛用品推薦&使用心得

【波蘭Green Pharmacy】植萃品牌 草本肌曜 全系列搜刮比拚!

洗澡跟泡澡一直是我紓解壓力的良方,總能輕易地把我累積在心頭的鬱悶一掃而空 可是現在波蘭所住的房子並沒有浴缸設計,狀況不佳的時候實在很難放鬆一下 好在有Green Pharmacy陪伴我洗香香,每次一聞心情也好轉許多 回想當初純粹是看上它顏值超高而買的,沒想到竟然就再也回不去了XD   Green Pharmacy在台灣有櫃位,網上也可以訂購-> greenpharmacy.tw 波...
【波蘭Green Pharmacy】植萃品牌 草本肌曜 全系列搜刮比拚!

【烘焙找材料】零失敗預拌粉! 來自日本的舒芙蕾鬆餅粉 原味/抹茶/櫻花/小麥

日本貴鬆鬆一份要價三四百塊台幣的舒芙蕾,在家DIY只要140元 而且步驟簡單到手殘人也不用怕,只要全部拌一拌再用平底鍋煎好就完成啦~~ 忙碌的職業婦女一早起身不必手忙腳亂備料秤重,可以迅速地做好早餐給小孩吃 下午時段用來招待客人也相當體面,隨手一弄就輕輕鬆鬆受到大家的崇拜 真的非常適合懶人、廚房新手以及對烘焙一竅不通的人!   舒芙蕾soufflé最早起源於法國,但日式和法式吃起來其實不...
【烘焙找材料】零失敗預拌粉! 來自日本的舒芙蕾鬆餅粉 原味/抹茶/櫻花/小麥

【歐洲食譜】麻油雞 不用米酒的省錢替代: Gin.Vodka

米酒價錢實在太坑又不好購得,所以我研究了一下以穀物或根莖類為原料的酒有哪些 (水果酒會酸會澀) 爬文後覺得和台灣米酒最相似為日本清酒(sake)和韓國燒酒 酒精濃度前者平均在15%,後者為18%~20% 台灣用來煮麻油雞的無鹽米酒約在19.5%~22% 西洋的穀物酒類則有Whisky(40%以上)、Vodka(37.5%以上)、Gin(37.5%以上)、德國Korn(32%以上)
【歐洲食譜】麻油雞 不用米酒的省錢替代: Gin.Vodka

【美顏保健】美纖酵素錠! 80多種天然蔬果萃取 做好體內環保.使排便順暢

前不久才看見一則報導指出:國人的纖維素普遍攝取不足 我在國外都是煮自己調配的全穀飯居多,想說一碗飯就能夠吃進高纖,超方便的 可惜每次返台就開始暴飲暴食吃好吃滿天天當老外(偷用廣告梗XD) 忙著找美食都來不及了,哪能顧及到營養均衡的問題 更不用說以前只要有吃糙米飯,當天嗯嗯的時候必定順暢無比 如今卻變成兩三天才偶爾來一次便意,假如剛好錯失上廁所良機的話更慘 有一天甚至出現乾硬到卡著出不來,讓我冷汗直...
【美顏保健】美纖酵素錠! 80多種天然蔬果萃取 做好體內環保.使排便順暢

【美顏保健】女性專用益菌乳酸菌! 菌事革命空菌3.6 含有膳食纖維幫助消化順暢

平時在歐洲很習慣入境隨俗吃優格+穀物片來當作早餐 午餐、晚餐為省錢也幾乎都是自己煮來吃,餐桌上極少出現什麼大魚大肉 導致我每次回台灣就難忍想大吃特吃的慾望開始放縱自己,把握每一頓吃好料的機會XD 不過肉一吃多,罪惡感也隨之而來,只要纖維攝取不足就感覺身體的循環代謝跟著不順 想也知道如此愛美的我怎麼能允許這事發生,當然得想辦法讓順暢提升! 除了每天水多喝一點、蔬果盡量多吃之外,從內而外的調理也是必需...
【美顏保健】女性專用益菌乳酸菌! 菌事革命空菌3.6 含有膳食纖維幫助消化順暢

【波蘭保養品Ziaja】波蘭國民品牌 精選十多件產品推薦

不私藏提供給大家一個波蘭的熱門美妝保養論壇:WIZAZ 我在購物前會先上這個網站,可以一清二楚目前流行什麼化妝品、保養品 而且每種類型、品牌都有排名以及專屬討論串,對於外國人來說很有參考價值! 其中一定要強力掃貨的是在波蘭相當普及的國民品牌Ziaja 一般賣場超市、藥妝店就能找到它的蹤影,但通常只有少部分產品 而它的專賣店幾乎在各大知名商場都有設立據點,算是滿好找的 -> Ziaja店鋪查詢...
【波蘭保養品Ziaja】波蘭國民品牌 精選十多件產品推薦

【網購現金回饋】Shopback教學! 網羅國內外超過100家知名網站 優惠折扣省很大

拿我家來說,平常買東西會刷信用卡無非是為了那最、有、感的現金回饋 不過近日我發現透過Shopback下單竟然可以再輕輕鬆鬆多省上一筆 在這種物價飛漲、荷包卻不斷縮水的大環境下生存,當然是能省則省更好些 更何況憑我如此沉迷於網購的消費模式,不好好研究一下怎麼行!   不過在家動一動手指,花錢還有賺到的感覺XD  
【網購現金回饋】Shopback教學! 網羅國內外超過100家知名網站 優惠折扣省很大

【健康飲料&早餐】8more白木耳飲 低熱量.有機生鮮 媲美燕窩的平價保養品!

每天總愛隨手來一杯手搖飲料? 壞習慣不必改掉,這款喝的保養品健康與美味兼具,而且喝多了也不發胖!   最近剛好遇見8more這個安心品牌,成分天然,產品皆不添加漂白劑、防腐劑、色素香料 精選台灣有機新鮮而非乾燥泡發的白木耳,再經過重重工序手工熬煮而成 結果這樣一大罐900ml竟然才賣200出頭? 這麼愛喝黑木耳露、白木耳飲、養生甜湯的我怎麼能錯過! 口味多達十餘種,原味、紅棗、玫瑰、薏仁...
【健康飲料&早餐】8more白木耳飲 低熱量.有機生鮮 媲美燕窩的平價保養品!

【細框眼鏡開箱】素顏.文青風的必備配件 My glasses個人眼鏡

早在兩年前我就開始尋覓各種可以遮掩疲態的實用鏡框 當時相中的是邊框略粗的大框眼鏡,所以在我買好agnes.b的鏡框之後,又跑去眼鏡行配了一副近視鏡片 想不到沒過多久韓星開始掀起一波又一波復古潮流,突然間就這麼轉變成金屬細框當道 人在歐洲的我被燒到一個措手不及,一直到前陣子終於回國了才趕緊跟風入手QQ
【細框眼鏡開箱】素顏.文青風的必備配件 My glasses個人眼鏡