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【波蘭藥妝店Super-Pharm】購物中心超級常見! 醫美品牌.保健食品.美妝保養清潔

醫美品牌僅在藥局販售,不過Super-Pharm也有保養/美妝/清潔產品可以買 波蘭真的是走到哪都會看到藥局Apteka 醫美品牌建議多方比價,倘若沒碰上促銷活動,可以到別間藥局選購 因為我每次一比,"原價"通常都是Doz藥局更划算(攤手)   可是呢~~ 對於住在波蘭的人,我大力推薦申辦一張LifeStyle會員卡 Super-Pharm很常會來個1+1(同品牌買一送一)或是直接打六折...
【波蘭藥妝店Super-Pharm】購物中心超級常見! 醫美品牌.保健食品.美妝保養清潔

【波蘭美妝店Kontigo】天然有機品牌私心推薦 折扣品.美妝保養小物好好買!

這間雖然不太常看到,但我覺得實在很值得逛一下 大多分布在華沙、克拉科夫、波茲南-> 店鋪查詢 克拉科夫老城週邊有一間:Ul. Podwale 6 31-118 Kraków,位於亞捷隆大學附近 華沙中央車站、波茲南皇宮附近也有 販售商品以天然有機品牌、波蘭品牌、韓國品牌為主   其實很久以前我就估狗過它,可當時點進去官網覺得版面太亂不喜歡XD 最近找天然成份唇彩的時候再度搜尋到它 ...
【波蘭美妝店Kontigo】天然有機品牌私心推薦 折扣品.美妝保養小物好好買!

【保養品購買須知】保存與用法 安全的防腐體系? PAO有效期限怎麼看?

首先必須說~~ 歐盟的規範很嚴謹,絕大部分的防腐劑在合法用量下安全無虞 但少數人也許對某些防腐劑比較敏感,就像我用到濃度不低的Phenoxyethanol會產生灼熱感 一般人不必刻意避開防腐劑,沒添加防腐劑反而要擔心產品容易變質 (即使有些成分或多或少具有抑菌效果 比方說多元醇、界活、精油、植物提取物) 尤其含水量高的產品、台灣高濕高溫環境更是要注意!   沒添加防腐劑的產品在開罐之後,...
【保養品購買須知】保存與用法 安全的防腐體系? PAO有效期限怎麼看?

【俄羅斯EO Laboratorie】再推一波! 中性與油肌適用的沐浴乳&保濕乳液

前幾天跑出去玩,結果晚上在Puławy錯過巴士,差點就要露宿街頭 虧我事前訂好車票,殊不知flixbus官網給的地址根本沒車來!!! 後來去打探計程車費,覺得司機怪怪的不敢搭,附近唯一一間飯店還沒有空房 經過一番折騰,總算在凌晨三點平安返家 唉,等我之後打遊記再來細說從頭吧⋯⋯   這篇可以說是洗髮精的續集,EO Laboratorie成分不錯又便宜 所以實在是不能怪人家偏心,明明手上一...
【俄羅斯EO Laboratorie】再推一波! 中性與油肌適用的沐浴乳&保濕乳液

【波蘭防曬乳】高CP值.妝前OK.低過敏性! 防水不油膩的醫美品牌Iwostin SPF 30

在Doz線上藥局翻遍所有波蘭本土品牌的防曬乳,我覺得這支防UVA(曬黑.老化)做的最周全 有添加比較貴的防曬成分Tinosorb S、Tinosorb M 定價不到34波,認真覺得它CP值很高~~ 但這支含有對海洋生態有害的Octinoxate、Avobenzone,到海邊的話建議別用它 (其實市面上絕大多數的化學性防曬都有Octinoxate)   INCI:粗體字為防曬成分 Aqua...
【波蘭防曬乳】高CP值.妝前OK.低過敏性! 防水不油膩的醫美品牌Iwostin SPF 30

【波蘭閃購網limango】最愛OUTLET沒有之一!!! 男生女生媽咪不挑人逛 知名品牌一籮筐

這兩個禮拜得了感冒,以致我宅在家的時間幾乎都在無腦發呆,生活過的好不愜意(?) 前幾天開始追池昌旭主演的請融化我,有笑料有懸疑,沒過多的粉紅泡泡 必須澄清一下本人不是迷妹,但不得不說他人長的真好 跟朴敏英一樣是能讓我無視一切狗血劇情的演員XD 所以接下來的走向只要沒變調成浪漫愛情片,我想我是不會棄坑低 當然也有持續看Youtube研究美妝啦,但要等到我有一定程度的瞭解才會發文 所以此篇是想來分享這...
【波蘭閃購網limango】最愛OUTLET沒有之一!!! 男生女生媽咪不挑人逛 知名品牌一籮筐

【俄羅斯EO Laboratorie】想無限回購的洗髮精 茶樹精油去頭皮屑! 不含矽靈.溫和清潔.油頭適用

室友有脂漏性皮膚炎,去年秋冬頭皮屑紛飛,猶如雪花片片灑落在家中各個角落 於是乎,用(忍)心(無)良(可)苦(忍)的我呢~~ 認真挑了幾款號稱能去除頭皮屑的洗髮精來給他用 EO男士這罐有添加茶樹精油,選用溫和型界活,不含SLS、SLES 讓我一眼就看上它!   洗髮精的質地透明、流動性高 重點是洗感好棒棒,就算三天沒洗頭還是能起很多泡泡XDDD 清潔力如預期中不錯(畢竟是設計給男生用的嘛)...
【俄羅斯EO Laboratorie】想無限回購的洗髮精 茶樹精油去頭皮屑! 不含矽靈.溫和清潔.油頭適用

【波蘭九月水果特輯】挑選清洗與切法! 西洋梨.蟠桃.無花果.三色小番茄.歐洲李

九月份蔬菜今年暫且不提,因為整理照片的時候才發現完全沒紀錄到XDDD 話說最近又入手了一個很方便洗水果的保鮮盒 這次是買大的嘿嘿,兩人份全部一次清洗起來超級方便的 然後皮薄/凹陷處多的水果我一定會加些麵粉進去 並且把水龍頭轉到最小跑活水約莫10-15分鐘   西洋梨 西洋梨我很常買,倒是比較不愛買蘋果(反正可以喝蘋果汁XD) 我喜歡把它放到軟一點,吃起來會更甜 不過脆脆的口感也不差囉~~...
【波蘭九月水果特輯】挑選清洗與切法! 西洋梨.蟠桃.無花果.三色小番茄.歐洲李

【波蘭九月吃貨日常】懶人三明治早餐.消暑飲品.泰式咖哩電鍋食譜.曬蘑菇

全新系列文誕生<3 往後的每個月月初會發兩三篇來介紹波蘭的當季蔬菜水果,還有一些零零散散的食記 內容主要是推薦我愛吃的,一併分享我的保存/處理/料理方法 當然也不可避免會踩到地雷 話不多說,這就來分享姐近期遭遇的超巨大陰影⋯⋯   九月中之前天氣還熱著,家裡又沒冷氣吹 一早醒來食慾不佳,所以經常隨便弄個三明治果腹 台灣貴貴的萵苣+燻鮭魚+酪梨根本絕配,火腿+起司+長棍也是我的愛 沒...
【波蘭九月吃貨日常】懶人三明治早餐.消暑飲品.泰式咖哩電鍋食譜.曬蘑菇

【波蘭保養品評比】麥盧卡(茶樹)VS收斂控油純露 Ziaja好評洗面乳.化妝水真的好用嗎?

  Ziaja產品種類多到令人眼花撩亂,而且還樣樣都是白菜價 年初趁著出清買來的麥盧卡禮盒,折合台幣不到一百五,有夠誇張!!! 跟早期分享過的Ziaja深層清潔膏屬同一系列 混合/油肌、痘痘適用,所以乾燥人兒可以左轉了XD   Leptospermum scoparium麥盧卡(Manuka)又名為紐西蘭茶樹、松紅梅 據稱,松紅梅精油的抗菌能力比澳洲茶樹精油(市面上普及的tea...
【波蘭保養品評比】麥盧卡(茶樹)VS收斂控油純露 Ziaja好評洗面乳.化妝水真的好用嗎?