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【克拉科夫美食】平民實惠的波蘭特色餐廳 牛奶吧Milkbar Tomasza 早午餐好去處!

老城裡面的餐廳,我看大多11-12點才開始營業 若想吃一頓早餐、早午餐,或者是要省旅費的人,不妨來嚐一嚐超級平價的牛奶吧 Milkbar是波蘭的特色餐廳,各地都有,而這間在舊城區內算是相當有名氣 非早餐時段也有一般餐點可以選擇,好比說多種口味的波蘭餃子!   有英文菜單~~   自製(?)檸檬水,第一眼給人的感覺就是挺小杯這樣 啜了幾口發現不太酸,卻帶有充足的檸檬香氣,想必浸了...
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【歐洲旅遊行李】省件數的春夏穿搭技巧 衣服與乾燥氣候保養品怎麼帶?

歐洲的春天夏天忽冷忽熱,所以準備衣物得考量到日夜溫差大這一點 撇除冬天開著暖氣的室內不談,春夏季我覺得洋蔥式穿法最合適 薄外套、褲襪、太陽眼鏡、遮陽帽是我旅行中不可或缺的單品!   在打包出國行囊之前,建議先查詢一下當地的氣溫與濕度 空氣濕度對於肌膚保濕的影響甚大 濕度低於60%的地區,最好多留意自己的皮膚狀況 許多人到歐洲遊玩,返台後發覺膚況變糟,其實多半是這個原因   乾燥...
【歐洲旅遊行李】省件數的春夏穿搭技巧 衣服與乾燥氣候保養品怎麼帶?

【超便宜的強效保濕】玻尿酸原液vs保濕精華液 冬天.乾燥氣候的保養品推薦

乾肌、乾燥氣候的生活必備!又油又乾的人也很需要! 我不管人在歐美國家,或是到任何乾冷地區旅遊都會攜帶它 台灣的化工行很容易買到原液,比方說PTT鄉民推薦的乙城化工 波蘭則是化妝品原料商的價格會更便宜些,網路上很好買 這篇拖稿有點久,早該來分享了XD   關於玻尿酸(透明質酸)hyaluronic acid的正確觀念 下面這篇文很值得一看,其中有邱品齊醫師、張麗卿老師的說法 -> 玻...
【超便宜的強效保濕】玻尿酸原液vs保濕精華液 冬天.乾燥氣候的保養品推薦

【波蘭保養品】找到真愛! Iossi面油 問題肌的保濕鎖水.修復再生 芳香療法配方

來分享本人超級愛用的芳療面油~~ 如果嫌自己的乳液乳霜滋潤度不夠,可以加一滴進去 但我最喜歡的方式是混合蘆薈膠和玻尿酸原液一起使用 質地既清爽又貼膚,鎖水修復能力不容小覷!   Iossi選用產自世界各地的植物油和精油 不含人工色素香料,而且油品絕大多數是有機認證的(成份表會註明) 這牌子我沒看過有販售的實體店家,但專賣天然保養品的網站普遍都買得到 他們家最熱賣的A+E+C眼霜,我自認自...
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【波蘭保養品】油痘粉刺肌保養! 男女皆宜的DUETUS 水楊酸精華液.大麻油面霜

有閉鎖性粉刺困擾的趕快看過來~~ Sylveco旗下品牌DUETUS,DUET-us意指男女通用 專為油性肌、混合肌、粉刺肌設計,無添加人工香料色素 可惜實體美妝店竟然都沒賣,幸好網路上很好買   我最先看上的是這支,買來完全不後悔!!! 內含水楊酸+3%茶樹精油+B5+尿囊素,並添加金盞花等三種植物的提取物 看它評價很優,許多痘粉人在下面評論說有效 而且水楊酸本身就是個很適合油肌的酸類...
【波蘭保養品】油痘粉刺肌保養! 男女皆宜的DUETUS 水楊酸精華液.大麻油面霜

【波蘭防曬乳】開架與醫美品牌 熏眼.油膩.長粉刺 我的防曬避雷名單

就事實而言,防曬應該要全年無休才正確 但在波蘭得等到四月中旬,各大量販通路才會開始把防曬乳擺出來 初來乍到時迫於無奈,只好到藥局隨便挑了個醫美品牌 今年總算能買到普遍常見的開架品牌了!   在眼周沒特別敏感的情況下,我本身習慣是會將全臉塗好塗滿 就連耳朵跟頸部也無一遺漏 假如是質地不好塗勻的產品,可以先打濕臉再用紙巾稍微按壓吸掉過多的水份 或者在前一道保養品尚未全乾就接著上防曬乳 (但機...
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【波蘭保養品】滋潤vs清爽怎麼選? 讓濃稠乳液變好推的小技巧! Ziaja四款身體乳

其實這篇保留在草稿區很久了,久到我都快遺忘它的存在 遲遲未能發出的原因是:覺得打的太廢太短了不好意思發XDDD 但就在剛剛我認真思索了一下 想到還可以延伸到其他方面,以提高文章的可看性和實用性 打鐵趁熱~~趕緊來補充內容發文啦!   挑選原則 居住在乾冷地區或本質上就是乾燥肌的人 相較於一般人,肌膚容易出現脫皮、搔癢、乾裂等諸多保濕鎖水不足的問題 宜選用含油量高一點的lotion或cre...
【波蘭保養品】滋潤vs清爽怎麼選? 讓濃稠乳液變好推的小技巧! Ziaja四款身體乳

【保養品評比】懶人的泡沫式洗面乳 德國Cosnature VS 俄羅斯EO Laboratorie

尋尋覓覓許久泡沫式洗面乳,看上眼的始終只有這兩個品牌 先前分享過EO Laboratorie的洗臉凝膠 因為凝膠用量一多會出現明顯假滑,而他們家泡沫式又備受大眾肯定 趁著油痘肌室友的白鹿牌快要見底之際,乾脆買來紫色這罐作為備用品   EO有三款可選: 粉~乾肌和敏感肌,紫~混合和油肌,暗紫紅~乾肌和熟齡肌   香味若有似無,泡泡輕盈柔順 紫色的去油力很不錯,在夏天來臨之前我用它...
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【波蘭零食】不是螞蟻也會愛上的甜甜牛奶糖&常見餅乾試吃心得

波蘭盛產牛奶,這大概無人不知無人不曉 會有香濃好吃的牛奶太妃糖Krówki當然也就不足為奇囉!   姐從小就不是愛吃糖的人,但它卻讓我一、試、上、癮 一口接著一口,一顆顆拆到停不了手 接下來還把市售常見的品牌輪番吃了一遍,完全把養生愛美的原則拋諸腦後(遮臉) 這篇還真的是付出龐大代價才換來低,走不了回頭路惹 所以沒人陪我一起肥,我是真的不甘心那~~   全部吃下來,必須老實說裡...
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【布拉格食記】一窺捷克菜的真相? 新城區的高評價餐廳Bredovsky Dvur

換完錢之後,用Google map搜尋附近熱門的捷克傳統餐廳 我看這間擁有超過兩千評價,門上張貼著tripadvisor 2017的入選標章 一進門又看到有好幾桌韓國人,頓時對它的料理信心大增 吧台後方還有比人高的啤酒牆,整體氛圍相當不錯 而且菜單有中文翻譯,實在是方便的很   沒想到吃完覺得美味度不盡理想QQ   首先是帶有濃郁酸氣的羅宋湯(?),酸到很解豬腳的油膩 不過裡面...
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