來到法國旅遊、旅居，假如想餐餐上館子吃美食，最終的花費算下來保證驚到讓你掉下巴

所以住的地方或民宿有廚房的話，不妨帶幾包零廚藝且不耗腦力的泡麵來

歐洲國家幾乎找不到火鍋湯底，而他們的湯包有些又很不對外國人的味

一旦有了湯底，即便廚藝不精也無所謂，把食材切一切全下，基本上不用擔心煮出黑暗料裡來XD

至於早餐的部分，我會先買好長棍或可頌

起床後夾上超市賣的生菜、火腿片、起司片，既能吃飽飽，又可以省下大筆的外食費～～

【法國平民美食PAUL】私心推薦的甜點.鹹食.麵包 法國連鎖烘焙百年名店

康寶的湯包也還OK，只不過照片中的泰式口味完全不如預期

原以為會酸酸辣辣，嗯，結果不辣也不酸，嚐起來就像個普通的蔬菜湯

但至少不過鹹也不難吃！

冬季很推薦煮一鍋熱呼呼的湯，只要再加進馬鈴薯就能飽腹

馬鈴薯對歐美國家來說是主食，價位十分低廉，這樣一包才一歐

更懶惰的人還能直接買已經煮熟的冷凍蔬菜，連備料時間都省了XD

(不過照片中的圓茄必須久煮才會軟透，煮泡麵不建議加，煮湯也要切小塊先下)

最為常見的泡麵品牌是yum yum，Carrefour家樂福、Auchan、甚至連小雜貨店都有得買

還有日清泡麵

冷藏食品、微波食品深怕踩雷的人看看就好

根據過往經驗，滋味實在不是很美好(攤手)

麵包區可略過，走在路上隨處可見烘焙坊，想買到更美味的難度很低啊

起司片我習慣挑最便宜的gouda cheese

還有外型圓滾滾的法國總統牌President白黴起司，可直接吃或是先把它加熱軟化

切片之後，隨意搭著麵包、水果都好吃

12月底的莓果價位，不過水果還是建議食當季

可以多買些芝麻葉夾著麵包和披薩一起吃，這菜在台灣又貴又罕見

萵苣的種類超多，在飯店隨便弄個生菜沙拉也很便利於旅人

台灣貴鬆鬆的燻鮭魚拿來配生菜沙拉、麵包，即可輕鬆完成一道美味西餐

我會買這種火腿片配長棍麵包，室友吃了一整個愛上，直嚷著還要再去買XD

想在Auchan買蔬菜水果，包裝上沒有標價的記得要先自己秤重

擺上食物-> 選擇品項-> 貼上條碼，操作上非常簡單

義大利麵我是習慣買義大利barilla，當然也可以選更好更貴的品牌

可口可樂越大罐越划算，價格相近到我們百思不得其解，想說這樣買小罐的是傻子嗎XD

還有氣泡水在歐美都便宜的要命，所以飲用水的部分可以買氣泡水

另外推一下ORANGINA柳橙汽水，含有果肉好好喝，重點是居然有出零卡系列！

一般超市裡買不到煮火鍋的那種薄肉片，腦海中有在構思食譜的人得格外留意

歐洲長粒米的口感我個人很不愛，想煮飯的話，比較建議找一下有沒有我們亞洲人平常吃慣的圓米

要不然長米可以挑泰國茉莉香米Jasmine或印度巴斯馬帝香米Basmati

巧克力和零食零嘴

我通常會買一些放口袋，旅途中要是產生飢餓感，方便用來提升血糖

Bonne Maman好媽媽果醬，法國家家戶戶必備的麵包良伴

不嫌重的人可以買幾罐當作伴手禮

原以為法國歐尚的自動結帳機，會跟波蘭一樣有英文介面可切換

殊不知到了機台前才發現只、有、法、文

由於當下呈現一種騎虎難下的狀態，只好硬著頭皮刷條碼，按錯了付款方式再勞煩店員來處理

由此可知做人真的不能假會，大家還是乖乖排隊結帳吧XD