波蘭旅居

【防曬衣物推薦】UV100 夏天穿得住的輕薄外套與涼感口罩! 防老化與痘痘肌保養

人生可以捨棄高價保養品,唯獨防曬乳和防曬衣物不能省!!! 若真要說粉刺痘痘肌最安全的防曬方式,無疑就是什麼樣的防曬乳都不擦 避免在正中午出門、撐陽傘走陰暗處、不暴露肌膚在陽光下 當然細究下去還有很多可以說,不過最基本是這樣 而我是平時會曬到太陽的短暫路程懶得擦防曬,所以採用物理性遮蔽方式 此外也推薦給酒糟、敏感肌   UV100的防曬布料有經由澳洲紫外線衣物專業機構ARPANSA檢測 我...
【防曬衣物推薦】UV100 夏天穿得住的輕薄外套與涼感口罩! 防老化與痘痘肌保養

【波蘭保養品】有機芳療Your Natura Side 洋甘菊純露.冷壓植物油 敏感人的鎮靜化妝水

波蘭的芳療保養品牌其實有超多,不過畢竟~~ 沒加防腐劑的純露、冷壓未精製的植物油實在是不好保存,因此大多需要上網訂購 藥妝店我看有上架的品牌就那幾個,販售品項還少的可憐 出於私心,今天先分享我的純露愛牌Your Natura Side 這牌子很多專賣天然保養品的波蘭網站都買得到!     產品有英國SA有機認證,而且網站上資訊給的非常公開明確 可以順便從中獲取許多芳療...
【波蘭保養品】有機芳療Your Natura Side 洋甘菊純露.冷壓植物油 敏感人的鎮靜化妝水

【波蘭超商與超市】實用旅遊資訊! 隨處可見的Zabka小青蛙.Biedranda小瓢蟲

保養品研究到一個程度,是時候該開拓新事物了(握拳) 近期正籌備一連串的美妝/食物/生活/旅遊系列文,結果就讓我熊熊想到 既然打過家樂福、Auchan,其他的超市賣場好像不提也怪 而且波蘭超市特輯怎麼能少掉Biedranda!!!   霸特,大門口貼著請勿拍照的告示,更何況本人是真心不愛去瓢蟲超市 想想這篇不如一起介紹在波蘭隨便走隨便有的青蛙便利商店 便利商店售價比超市高一些實屬正常,但是...
【波蘭超商與超市】實用旅遊資訊! 隨處可見的Zabka小青蛙.Biedranda小瓢蟲

【痘痘貼推薦評比】曼秀雷敦.優若美.護妍天使 抗菌含藥VS隱形 粉刺痘痘處理方法

咻一下又飛回來了,歡樂的耍廢時光總是過得特別快 這趟沒做幾件正事,但有特地添購防曬衣物、調味料、廚藝旅遊書籍 想當然~~混合油肌怎能漏勾痘痘貼 韓國痘痘貼有是有,可是歐洲買起來不太便宜 假如人在國外找不到痘痘貼,其實買人工皮(水膠體敷料)自行裁切也OK 看上去沒那麼輕薄美觀就是了!   曼秀雷敦跟優若美在台灣很多藥妝店都有賣 但是康是美找不到護妍天使,可到屈臣氏、寶雅、生活用品店購買 至...
【痘痘貼推薦評比】曼秀雷敦.優若美.護妍天使 抗菌含藥VS隱形 粉刺痘痘處理方法

【波蘭保養品】天然精油香! ROSADIA玫瑰系列 超好卸卸妝乳.保濕洗面乳 全膚質皆適用

Sylveco再一發!!! 這家的保養清潔用品多半具備溫和、低過敏性、成分精簡這三項優點,所以深得我心 已經買到該剁手手了,好東西怎麼都分享不完啦(扶額)   ROSADIA不含人工色素香料,味道來自於天然ㄟ精油香氣 日/晚霜、精華素有添加玫瑰精油,所以單價較高很合乎常理 只不過成分看起來比較適合乾燥肌、熟齡肌,讓我不太敢任意下手 等下次去機場免稅店內試完質地,再把心得補上囉~~ &nb...
【波蘭保養品】天然精油香! ROSADIA玫瑰系列 超好卸卸妝乳.保濕洗面乳 全膚質皆適用

【波蘭美妝保養品】VIANEK物理性防曬潤色 SPF 15.遮瑕力強 可取代粉底液

他們家全部品項之中,唯獨這支被我歸類成美妝產品 可別看名稱寫BB霜,就先入為主的以為它成份很複雜哦~~ SPF 15 純物理防曬(氧化鋅和二氧化鈦),並添加保濕成分甘油、尿囊素 擦起來不悶且不會hen油hen重 即使上厚一點,肌膚也不會太有負擔感   質地不難推勻,最令人驚豔的是它很遮 對於泛紅、痘疤、黑眼圈都有明顯修飾效果! 而且還非常持妝,就物理性防曬的原理來說,沒掉妝就不需要補擦 ...
【波蘭美妝保養品】VIANEK物理性防曬潤色 SPF 15.遮瑕力強 可取代粉底液

【華沙美食】網美早午餐Bułkę przez Bibułkę 歐式麵包.燻鮭魚.蛋料理.平價咖啡

網美餐廳無誤!!! 這家除了裝潢超級歐風以外,餐點也都好適合拍照上傳IG 而且價位合理,美觀與美味兼備,難怪會如此受歡迎 真的要大力推薦給女孩兒<3   離科學文化宮不遠,店不大,所以我們有排隊一下下 室內陳設完全是我的理想型,仿舊的鄉村風擺飾總是很令人放鬆 而且這家對小孩挺友善的,角落還設置了小小遊樂區   早餐全天候供應,有英文菜單   本人私心推薦的一道~...
【華沙美食】網美早午餐Bułkę przez Bibułkę 歐式麵包.燻鮭魚.蛋料理.平價咖啡

【華沙美食】大口吃肉! Podwale Kompania Piwna 波蘭炸豬排.超大份量拼盤

這家無論在克拉科夫或華沙,網上的好評都是多、到、炸、裂 上個月在克拉科夫舊城區吃了一餐,便立刻擄獲室友的心 所以又特地來光顧華沙分店,同樣開在老城周遭,為觀光客的必訪之地~~   來瞧瞧菜單價位,是不是hen實惠hen親民 而且份量都超級浮誇,女生來用餐的話,點餐時務必斟酌自己的食量 不過這次造訪有個新發現~~他們家外帶不會多收餐盒錢 (大多數的波蘭餐廳會額外收1-2波) 假如不小心點太...
【華沙美食】大口吃肉! Podwale Kompania Piwna 波蘭炸豬排.超大份量拼盤

【酸類保養品的使用】哪種人不適合刷酸? 水楊酸/杏仁酸/杜鵑花酸的用法與濃度

酸類是化學性去角質產品 角質層有保水與防禦的用途,角質若去除過頭,皮膚反而會變得乾繃敏弱 正常的肌膚其實不太需要去角質,皮膚有週期會自然脫落掉老廢角質 除非你覺得臉部粗糙暗沉,一個月1.2次OK,或是有瞧見閉鎖性粉刺的蹤跡 護角質很重要、護角質很重要、護角質很重要 重要的事說三遍!!!   有痘痘過多、臉上泛紅脫屑等情況,抑或酒糟、濕疹、皮膚炎 問題較為嚴重/複雜者,務必先去找皮膚科醫生...
【酸類保養品的使用】哪種人不適合刷酸? 水楊酸/杏仁酸/杜鵑花酸的用法與濃度

【乾洗髮噴霧】拯救油頭與塌髮 英國Batiste VS 波蘭Jantar 夏日懶人必備

夏天時頭皮超容易出油,常常一夜過後就覺得髮根已塌 再經過一晚,空氣瀏海和天使光圈(?)立即顯現,得來全不費工夫 所以前陣子我買了dry shampoo營、造、假、象 出門前只要花幾秒鐘噴一噴,頭髮瞬間變蓬鬆   自身經驗是涼爽舒適的乾燥天氣,想撐到隔天都沒問題 不過悶熱的時候大概只能維持半天左右 最近使用很頻繁,因為頭髮太長,洗髮吹髮嫌麻煩 免得被人發現自己頭很油,還不天天洗頭XD &n...
【乾洗髮噴霧】拯救油頭與塌髮 英國Batiste VS 波蘭Jantar 夏日懶人必備