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【波蘭保養品】洗面乳.卸妝水推薦 Tołpa溫和配方的清潔產品 敏感肌.乾肌.男性保養品

Tołpa的清潔/盥洗用品是使用溫和、簡單的洗劑配方,相近肌膚的生理PH值 包裝看上去完全不吸引人,直到外貌協會我本人前陣子心血來潮瞧了瞧成份表 才赫然發現人家內在還挺優秀的XD   內含天然植物萃取,擁有專利成份TOŁPA ®泥炭提取物 不使用SLS、礦物油、矽靈、人工色素、Paraben類防腐劑 之前稍微研究了一下波蘭常見品牌的男性保養品 我看大部分都是用去油力強但刺激性較大的界面活...
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【混合肌/油肌保養品】如何保濕.清潔.控油.預防粉刺痘痘? 我的分區保養經驗談 含油vs清爽保養品

以前仗勢著台灣絕大部分時間都很溫熱潮濕,更何況年輕人油脂分泌不過剩就不錯了 即便一年四季都沒在保濕,依然活得好好低 這輩子冒痘的次數屈指可數,也幾乎不曾有乾癢脫皮的情形 直到某年冬季到日本旅遊時臉上脫屑,才發現自己的膚質跟台灣氣候根本超級合拍 我想這大概就是所謂的天生麗質難自棄~~(欠扁嘴臉)   但這篇絕對不是炫耀文,請耐著性子看下去XDDD   總歸來說,姐25歲前在台灣的...
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【波蘭美妝店Rossmann】買不完的推薦好物! 購物教學&如何取得優惠價格

來自德國的Rossmann,在波蘭也開設了超、多、間、分、店 遍處皆是,好逛又好買,吃的喝的用的樣樣都有 不只有保養品跟化妝品,就連零食、茶包、果汁、保健食品也能在這兒買   其中ISANA、Alterra、Rival de Loop、SYNERGY、Wellness & Beauty為自有品牌 提供各種身體、臉部以及頭髮護理產品 但我真的忍不住想反推Alterra這系列的洗護髮...
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【波蘭麥當勞】McDonald’s超超超超值餐點 折扣碼使用教學!

這篇來教大家~~麥當勞怎麼吃最省錢!!! 波蘭的麥當勞價位跟台灣差不多,但在選擇上更加多元 有用料豐富的捲餅、沙拉可以讓你吃得不會太油膩 不過姐感到挺失望的一點是沒有勁辣雞腿堡QQ   如何取得優惠 首先要讓google play認為你人在波蘭,才可以下載波蘭版的麥當勞App 假如輸入關鍵字之後找不到,請重新登入你的google帳號再搜尋 進入App,點選折扣頁面okazYEAH! 是不...
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【波蘭零食】波蘭人的兒時回憶PRINCE POLO 天堂與地獄 餅乾甜食試吃心得

之前臨時起意跑一趟遙遠的家樂福大賣場,意外發現Wawel代糖系列有出威化餅乾 想說奇怪,翻遍腦海中的記憶,怎會完全沒印象在別地方有見過它 此時白目室友又在一旁不停嘮叨 :一定是妳沒注意到,哪可能家裡附近都沒賣,等會還沒要回家,別買太多啦 所以姐最後只有帶一包走(白眼翻到外太空)   回到家就迫不及待拆開來吃,吃起來極度不甜,又沒什麼巧克力味 拿一片去給室友嚐嚐,被評斷不怎麼樣,但不嗜甜又...
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【波蘭精油品牌】八種實用精油推薦! Etja的精油與基底油 甜杏仁油.玫瑰果油

這牌子在很多網站都買得到的,沒出複方,但是單方精油的品項頗豐 價位相較於上回推薦的Vera-Nord更低了些 不過平心而論,他們家香蜂草便宜到讓人有混充檸檬/檸檬草/薄荷精油的疑慮 我是建議高單價精油買Vera-Nord,至於原本就不貴的入門款應該沒什麼問題 既然都敢標示100%天然成分,歐洲的化妝品規範算是信服得了人囉~~   此外,Etja也有賣有機認證的冷壓基底油/基礎油,可以自調...
【波蘭精油品牌】八種實用精油推薦! Etja的精油與基底油 甜杏仁油.玫瑰果油

【波蘭花草茶】有機品牌Dary Natury 出自有機農場.森林區的花果與草藥

Dary Natury是一家從事草藥和健康食品的公司,隱身在森林中的小村莊 乾燥花、果、茶葉產自於有機農場種植的作物,包裝上頭有歐盟有機標章-歐洲之葉 不僅原料講究、顏值爆表,價格還便宜到讓人失心瘋 買來當成波蘭伴手禮可以說無懈可擊 也推薦用來調養身體、療癒心靈、製作植物浸泡油、裝飾手工小物   Dary Natury為市面常見的有機花草茶品牌,只可惜一般賣場超市上架的品項不多 假如有經...
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【歐洲食譜】不用大火快炒的西式蛋炒飯! 長米+西式香腸+蘑菇+抱子甘藍

說實在的... 歐美國家出產的長粒米並不是很好吃 剛煮出來的口感雖不至於太差,但由於長米所含的直鏈澱粉較多,沒什麼黏性 而且一放到冷藏室還會加速老化、變硬、變得粒粒分明到不行 乾硬到令人難以下嚥啊QQ   不過拿長米來炒飯反而將將好 正因如此,我每次只要有留下剩飯,隔餐必定會做成蛋炒飯或湯泡飯來吃!   食材 - 兩人份 - 我的平底鍋大小正好能一次做兩人份 飯:兩碗 西式香腸...
【歐洲食譜】不用大火快炒的西式蛋炒飯! 長米+西式香腸+蘑菇+抱子甘藍

【俄羅斯保養品】天然有機品牌EO Laboratorie 溫和洗面乳推薦

在Natura店內初見的當下心想:這牌到底打哪來的,貨怎麼會拿~~麼多 一發現它源自於俄羅斯,頓時想起家裡面那堆便宜的洗髮乳和保養品 Natura Siberica、BABUSZKA AGAFIA 才驚覺到俄羅斯跟波蘭的保養品價位根本差不了多少 低廉卻不失質量,這個共通點實在太優秀了,不能不提出來讚嘆一下!!!   EO Laboratorie講求天然成分,成分表看上去都不會太花蕊蕊 不...
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【香草品種與用途】沖泡香草茶的步驟~ 香蜂草Melissa與薄荷的差異

最近天氣開始轉熱,歐洲各種鮮豔花卉、植物也紛紛出籠 幾度被迷到不要不要時一直在心裡告誡自己 窗台已經快被花草軍團給佔領,該是停手的時候惹 結果上周在Leroy Merlin瞥見香草上架,還是忍不住手癢帶了盆回家QQ   不過認真說起來,香蜂草絕非一般的觀賞盆栽 在西方國家被譽為長壽草,抗老化又有益身心靈 以後隨手就能夠現摘泡茶、點綴菜餚,既方便又美觀,還兼顧到健康層面 嗯哼,理由簡直再正...
【香草品種與用途】沖泡香草茶的步驟~ 香蜂草Melissa與薄荷的差異